Les avantages environnementaux et économiques des vélos électriques sont bien connus. Les vélos électriques sont plus rapides et plus pratiques que les bicyclettes ordinaires, tout en offrant une option de transport plus propre que les voitures.

Les vélos électriques sont également agréables à conduire et plus faciles à utiliser pour les trajets quotidiens et les courses occasionnelles.

Si ces avantages sont bien connus, beaucoup de gens négligent les autres avantages des vélos électriques :

Les avantages pour la santé.

Nous avons tendance à considérer les vélos conventionnels comme la meilleure option pour la forme physique. Après tout, les vélos électriques vous assistent. Un vélo électrique ne nécessite pas la même endurance ou la même puissance musculaire qu’un vélo classique. Alors, combien d’avantages pour la santé peut-on réellement tirer d’une bicyclette électrique ?

Pas mal, en fait. En fait, la fonction d’assistance par batterie d’un vélo électrique offre au cycliste davantage d’avantages en matière de forme physique… bien qu’indirectement.

Voici un bref aperçu de la façon dont le fait de prendre la route sur deux roues électriques améliore le bien-être physique et mental.
Les vélos électriques présentent des avantages cardiovasculaires

Un vélo électrique reste un vélo. Bien que l’assistance au pédalage vous permette d’exercer beaucoup moins d’énergie qu’un vélo standard, vous devez toujours bouger pour faire fonctionner un vélo électrique.

Vous pouvez également choisir de partager le travail avec le vélo. Par exemple, les vélos électriques Story proposent cinq niveaux d’assistance au pédalage. Cette option vous permet d’augmenter la puissance du moteur électrique en côte. Elle vous permet également de ne pas augmenter la puissance du moteur, ce qui vous pousse à pousser plus fort.

Que vous optiez pour une balade tranquille à travers la ville ou que vous vous mettiez en selle avec l’intention de transpirer, une chose est sûre :

Rouler sur un vélo électrique fera monter votre rythme cardiaque. Ce type de cardio régulier est essentiel pour améliorer la santé cardiaque et la fonction pulmonaire. Et surtout, vous pouvez profiter de ces avantages tout en faisant vos courses ou en rendant visite à des amis.
Des promenades régulières renforcent les muscles

Entre le pédalage et la posture, les vélos électriques présentent des avantages indéniables en termes de développement musculaire. Il est particulièrement intéressant de noter que l’assistance par batterie d’un vélo électrique vous permet de faire de plus longues promenades. Cela renforce l’endurance musculaire en plus de la force.

Au fil du temps, votre habitude du vélo électrique vous permettra d’avoir des jambes, des fessiers et un tronc solides.
Une longue balade stimule votre métabolisme

Un autre avantage des sorties prolongées est l’augmentation du taux de métabolisme au repos.

Lorsque vous vous entraînez plus longtemps à une intensité moyenne, votre corps adapte son taux de métabolisme. Un métabolisme plus élevé signifie que vous brûlez plus de calories. Si l’on ajoute à cela l’augmentation de la masse musculaire (qui stimule également le métabolisme), les avantages de la pratique du vélo électrique pour la santé deviennent évidents.
Vous faites toujours de l’exercice, quelle que soit votre capacité

Nous aimons les vélos électriques car leur technologie rend la pratique du vélo accessible à tous.

Si vous souffrez de douleurs articulaires, le vélo électrique offre une conduite plus douce. Vous pouvez toujours sortir et faire circuler votre sang sans craindre de vous fatiguer ou de vous blesser.

Il n’est pas non plus nécessaire d’être un cycliste expérimenté ou d’être en bonne santé pour profiter d’une balade à vélo électrique dans les collines ou en ville. Et si vous êtes déjà en excellente forme physique, votre vélo électrique vous offre de nouvelles possibilités d’entraînement.

Un vélo électrique vous permet de rester en mouvement pendant que vous récupérez d’une blessure sportive (si votre médecin l’approuve !). Il vous offre également la possibilité de faire de l’exercice supplémentaire pendant vos trajets sans vous obliger à vous engager dans une séance d’entraînement de haute intensité.

Même les personnes souffrant d’un handicap chronique ont trouvé que les vélos électriques étaient un excellent moyen de faire de l’exercice à faible impact.
Vous profitez des avantages de la santé mentale que procure le vélo électrique.

N’oublions pas la santé mentale. L’exercice est déjà excellent pour la santé mentale, avec des effets tels que la réduction de l’anxiété et le renforcement de l’estime de soi. Les vélos électriques vont encore plus loin en offrant une expérience enrichissante en plus des endorphines induites par l’exercice.

Une promenade à vélo vous permet de prendre l’air. Vous pouvez profiter du soleil sur votre visage, satisfaire votre curiosité en empruntant de nouveaux itinéraires et découvrir des zones magnifiques et inspirantes de votre communauté.

Le vélo électrique peut même être une activité sociale. Retrouvez vos amis et partez ensemble à la découverte.

Si l’on considère les avantages du vélo électrique, le bien-être mental est primordial. Des promenades régulières peuvent réduire le stress et améliorer le sommeil, la productivité, l’humeur, la créativité et la concentration.
Vous voulez faire de l’exercice

C’est peut-être le plus grand avantage pour vous

Un vélo électrique rend l’activité physique amusante, facile et accessible. Vous pouvez choisir de vous déplacer en vélo plutôt qu’en voiture sans craindre de transpirer ou d’être épuisé. Vous pouvez emprunter la piste cyclable sans craindre d’avoir mal aux genoux. Vous pouvez rejoindre vos amis cyclistes sans craindre d’être distancé.

Et surtout, vous pouvez aller plus loin. Il est très difficile de s’ennuyer sur un vélo électrique. Les vélos Story Bikes peuvent parcourir jusqu’à 45 miles avec une charge complète. Une telle distance vous permet de découvrir de nouveaux itinéraires, d’élargir vos horizons et de rendre vos balades intéressantes.

En d’autres termes, le plus grand avantage d’un vélo électrique pour la santé est que vous l’utiliserez réellement.